#睡眠

8個月寶寶不睡、出現睡眠倒退期？別擔心，這是寶寶的正常發展！

寶寶8個月大了，晚上睡覺時間卻開始越來越難帶，活力充沛、怎麼樣都不肯睡，出現所謂的「睡眠倒退期」，連帶影響全家人的睡眠時間！不過，這種令爸媽崩潰的...

2023/10/26     208450 看全文 〉

【睡眠寢具】橘家床墊 好睡就是這麼簡單 獨立筒床墊推薦品牌

 橘家床墊店家地址：門市資訊聯絡電話：03-2875123官方網站：橘家床墊官方臉書：橘家床墊  聽到母親大人最近想要換床墊，馬上就想起了這家1988年創立的台灣品牌橘家床墊，而且他們都是直營店，目前...

2023/10/14     2807 看全文 〉

觀望許久後決定嘗試!

不知道有沒有人跟我一樣，長期飽受失眠困擾?我本身看了許多醫師效果都差強人意…看網上有許多人建議可以去做靜脈雷射靜脈雷射?我一開始也挺好奇是什麼上網找資料發現 我家附近伊嘉診所剛好有靜脈雷射療程伊嘉有官...

Bestmade人學院(華山睡眠館）挑選枕頭就是要親自試躺

前幾天跟老公到Bestmade人學院X特安康(華山睡眠館)來挑選記憶枕人年紀大了煩惱多了，工作壓力也好，帶娃壓力也罷，總之就是現在想睡個好覺真不容易，之前親友口碑推薦LaSova的記憶枕系列，所以我們...

2023/10/13     5083 看全文 〉

蠻推薦有睡眠困擾的新手爸媽吃GABA的

相信很多新手爸媽應該都會有睡眠方面的困擾畢竟晚上常常有可能需要頻繁起床照顧小孩長期下來總會覺得睡眠不足，深睡的時間不長自己之前有看診，短暫吃過安眠藥，但實在是不喜歡那種強迫暈睡過去的感覺，也很擔心需要...

2023/10/12     184

【睡眠寢具】新北三峽床墊推薦 床聚點 床墊量販場 龍馬名床

 床聚點店家地址：門市資訊官方網站：床聚點官方臉書：床聚點-床墊量販場  最近母親大人一直說睡覺睡得很不舒服，想換個床墊，於是我上網做功課，找到了這家在全台都有門市的床聚點，他們家的床墊都是MIT台灣...

2023/10/09     5001 看全文 〉

寶寶作息如何建立？實戰經驗分享，掌握５大技巧輕鬆養成！

作為新手爸媽，我們都曾經經歷過寶寶睡眠的挑戰。那些無眠的夜晚，搞不清楚寶寶怎麼了，持續的哭鬧讓我們不知所措。你可能會想問「為什麼我的寶寶不睡？」或「我應該如何協助寶寶建立良好的睡眠習慣？」，這篇將與大...

2023/10/04     3465 看全文 〉

unilove Snuzii多功能床中床/寶貝安穩睡眠的秘密

//寶貝的睡眠//是我從二胎孕期就非常擔心的問題因為晚上睡覺我可是抱了呦呦整整一年半啊！！呦呦嫩嬰時期不管睡得多熟，只要放下就好像碰到釘床一樣秒崩潰只好重新哄睡，再放下還是一樣崩潰，一個晚上同樣動作不...

2023/09/28     5480 看全文 〉

〔床墊推薦〕起源睡眠 鈦合金床墊試用 抗塵蟎 冰絲天絲

今天要來開箱我新家的床墊✨我的舊床墊已使用5年以上，趁著搬家剛好來汰舊換新，爬文許久千挑萬選終於挑中德國研發設計，台灣人匠心打造的起源睡眠鈦合金床墊 ?因為我小時候跌倒受過傷，加上後來連生兩胎，真的...

2023/09/18     5403 看全文 〉

如何快速分辨玫瑰疹、腸病毒和蕁麻疹，快速幫孩子舒緩腫癢的方法

玫瑰疹發燒狀況一般會持續 2 ~ 5 天，退燒後，臉及軀幹會出現淡粉紅色或玫瑰色，不痛不癢且微微鼓起的小丘疹。 會痛會癢的話，爸媽要高度警覺！疹子通常持續 1 到 3 天，也有可能只持續幾個小時。重點...

2023/09/14     30772 看全文 〉

四個月寶寶作息分享｜規律作息養成自主入睡，睡眠訓練很重要‼️

    如果要問我兩胎，近三年育兒這段時間，做得最對的一件事，那絕對是「睡眠訓練！」有寶寶睡眠困擾的新手爸媽，強烈建議跟我一起加入睡眠訓練的行列！先分享目前小葵妹4個月的作息表：我不是要講長篇大論的睡...

2023/09/14     7340 看全文 〉

四個月睡眠訓練實作篇很重要！小覺短、難哄睡、日夜顛倒

從月中回家後，就開始了長期抗戰的準備！老大那時因為只有他一個，我的目標很明確：體重滿五公斤後，訓練戒夜奶，讓他盡快睡過夜，出月中後花兩週，1個半月把半夜4點夜奶拉長到早上7點甚至8點，直接喝第一餐。 ...

2023/09/14     7213 看全文 〉

助眠的晚安粉

原本就淺眠的我，在寶寶出生後更是沒辦法睡覺。銷假上班，更是面臨蠟燭兩頭燒的窘境！聽說芝麻可以助眠，可惜有些燥熱，體質敏感的我，常感到口乾或嘴破。剛好有機會接觸到健康長行享睡晚安粉，包裝是沉穩的藍色系，...

2023/09/11     176

【睡眠寢具】涼感天絲被推薦 魔法睏睏被開箱 天絲涼被評價

 Mr.Smart聰明先生官方網站：魔法睏睏被官方總代理官方臉書：Mr.Smart聰明先生  每到夏天，家裡最大的開銷就是冷氣費了，從早吹到晚，睡覺也必須有，除了搭配電風扇可以達到省電效果，其實大家也...

2023/09/02     4201 看全文 〉

gunite婴兒陪睡床

gunite婴兒陪睡床真心分享，新手媽媽最適合寶寶的嬰兒床。從樂樂出生開始，我與爸爸一直在尋找適合的嬰兒床，一開始寶寶還很小，不需要太大的空間，從月子中心回來之後，我們讓她睡「芬蘭箱」，隨著孩子的成長...

2023/09/02     269

健康長行享睡晚安粉

健康長行享睡晚安粉體驗心得❤️感謝 #健康長行 提供此次的 #享睡晚安粉 體驗活動❤️一直以來我都不算難入眠的人，可是我的睡眠品質並不好，主要原因就是太淺眠了，經常半夜醒來，所以睡醒總是覺得很累，另一...

2023/09/01     234

【好物分享】SMOL莫斯-舒壓助眠複方膠囊+澄淨亮妍複方膠囊

今天要來分享一個超讚的好物！就是我前陣子在妮萃美官網下單的SMOL莫斯的舒壓助眠複方膠囊and澄淨亮妍複方膠囊到貨啦~ 這個組合就像是為我量身訂做的一樣，因為我總是容易壓力大又睡不好，而且最近也想要把...

2023/08/31     4436 看全文 〉

海洋般輕飄飄的透氣枕頭 #洋誠國際

整顆枕頭全水洗抗過敏原塵蟎！！！#睡眠品質會影響到寶寶的骨骼生長與睡眠安全問題寶寶舒適的睡眠環境就和洋誠國際一起佈置 枕頭，每天都會躺的家庭物品。小教室選擇給寶寶最透氣的品牌 #PAMABE4D兒童水...

2023/08/31     3974 看全文 〉

202TW勇敢戰士上下舖/3.5台灣尺寸~客戶家到府安裝分享~

這款上下鋪使用優質橡木、櫻桃木和松木製成，並且使用水性漆塗裝確保優質舒適的睡眠環境。設計了圓滑邊角，預防碰撞受傷還有40公分高護欄，可保護您的孩子安全入睡根據您的需求，爬梯可以在左邊或右邊放置，並且握...

赫本束身衣實穿分享🥰

不知不覺，即將邁入產後第五個月，真心想分享赫本塑身衣的使用心得我是一個從大學開始，長期有意識在身材管理的人，加上是易胖體質，所以生活上多少都有飲食控制但出社會工作後，其實很難自律的保有運動習慣也因此，...

2023/08/26     214